Zdrowe

Jak mieć „Zdrowe sny”

 Witajcie w drugiej części cyklu poświęconego zasypianiu, fazom snu i ogólnym zasadom poprawnego wysypiania się. W pierwszej części próbowałem przedstawić Wam jakie procesy zachodzą w...

część czwarta

TED część czwarta

Część czwarta zbioru wykładów z konferencji TED (Technology, Entertainment and Design (Technologia, Rozrywka, Design)). Ideą tych konferencji naukowych jest prezentowanie „Idei wartych propagowania”. Konferencje TED...

Nakarm swój mózg

Nakarm swój mózg Wiele się mówi na temat tego, że odpowiednie i zdrowe odżywiania pozytywnie wpływa na nasz organizm. Pozbywamy się niepotrzebnych kilogramów, włosy są...

Dolegliwości

Dolegliwości komputerowe

Kręgosłup Pracując 8 godzin dziennie (lub więcej) przed komputerem, powinno się pilnować prawidłowej pozycji. Udowodniono już, że siedząca wygodna praca przy biurku wcale nie jest...

Herbata

Znana od tysięcy lat, do Europy przywędrowała w XVI wieku przez Indie, kraje arabskie oraz przez Rosję. Do Polski trafiła przez… Francję i była stosowana...